Look no further. You came to the right ... place
缓解压力不是孤立和一成不变的,它总是因时因地因人而异,但它有一种普遍的规律可循,那就是让身心彻底放松。
电视剧《我的前半生》贺涵在对罗子君讲解职场攻略时,有这样一句话比较经典:“实战之前,必须预演,以排除一切意外的可能”,老笔头觉得,把它用在办会的准备过程很恰当。就是你对会议的整个过程要进行推演,特别是筹办大型会议时,比如,有几个单位要发言,通过推演掌握时间;又如,如果中间有表彰环节,涉及领导颁奖,要排练流程,谁先上、谁后上,音乐什么时候起;再如,涉及台上台下要互动的,动员大会要喊口号、党内选举会议要唱票投票的,这些都应提前过一遍,否则极有可能出意外情况。